Buchcover Moderne Regulationsmedizin von Christian Appelt, Andreas Hefel und Jürgen Kupferschmid
NEU ERSCHIENEN · OKTOBER 2026

Moderne Regulationsmedizin

Der Aufbruch in das Regenerationszeitalter
Christian Appelt · Andreas Hefel · Jürgen Kupferschmid
Herausgegeben von der SfGU –
Stiftung für Gesundheit und Umwelt (Schweiz), 2026
ISBN 978-3-9526641-0-0
49 Euro / 49 Franken
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Unsere Zeit ist von einer Omnikrise gekennzeichnet: Belastete Böden, Artenschwund und eine sich verschlechternde Volksgesundheit greifen ineinander. Moderne Regulationsmedizin fragt zunächst, warum sich erfolgreiche Gesundheitskonzepte historisch nicht durchsetzen konnten. Die Antwort sucht das Buch in der Kultur- und Wissenschaftsgeschichte, von frühen Ganzheitskonzepten über die Begegnung von Mathematik und Physik mit überliefertem Wissen bis zur Medizin der Postmoderne.

Ein zweiter Schwerpunkt ist die kritische Analyse des gegenwärtigen Gesundheitswesens. Das Buch zeichnet nach, wie die gemessene Gesundheitsspanne als Kennzahl durch prognostische Werte wie HALE ersetzt wurde, und kommt im Austausch mit Prof. Dr. Burkhard Poeggeler zu dem Befund, dass Deutschland bei den tatsächlich gesund verbrachten Lebensjahren zu den Schlusslichtern Europas zählt. Es beleuchtet die Interessenlagen der milliardenschweren Märkte von Nahrungsmittel- und Pharmaindustrie und zeigt am Beispiel der Covid-19-Pandemie, wie ein variablenreduziertes Verständnis von Krankheit zu einseitigen Antworten führt – von der beschleunigten Einführung der mRNA-Präparate bis zu den psychosozialen Folgen von Maskenpflicht und Lockdowns. Dem stellt es den regulationsmedizinischen Blick gegenüber: die Stärkung der körpereigenen Abwehr durch bedarfsgerechte Nährstoffversorgung, Bewegung und den Abbau von Dauerstress.

Der Mensch als sich selbst organisierendes System

Im Zentrum steht ein Verständnis des Menschen als offenes, sich selbst organisierendes System. Gesundheit bedeutet in diesem Konzept die Fähigkeit zur Selbstregulation, also immer wieder zur Homöostase zurückzufinden. Krankheit erscheint nicht als bloße Abweichung von Normwerten, sondern als individuelle Folge von Einflüssen, die diese Selbstregulation behindern.

Das Buch entfaltet zwölf miteinander verschränkte Bausteine: Earthing und naturgegebene Zeitgeberfrequenzen, Luft, Wasser, Mikro- und Makronährstoffe, Gene und Epigenetik, Enzym- und Hormonsystem, Energiesystem und Mitochondrien, Mikrobiom, Immunsystem, Nervensystem, Herzintelligenz und Herzratenvariabilität sowie Bewegung. Verbunden werden sie durch ein kybernetisches Arbeitsprinzip: Messen – Machen – Messen. Labordiagnostik und Messverfahren wie die Herzratenvariabilität bilden die Grundlage einer personalisierten, bedarfsgerechten Begleitung, in der der Kontakt von Mensch zu Mensch wesentlich bleibt.

Weitere Themen sind stille Entzündungen (Silent Inflammations), Erschöpfung durch Energiemangel, Umweltgifte, die Blue Zones, Ethik, Planetary Health sowie Eigenverantwortung und Einsparpotenziale im Gesundheitswesen. Das Buch würdigt Wegbereiter wie Dr. Gerhard Ohlenschläger und entstand im fachlichen Austausch mit Prof. Dr. Burkhard Poeggeler. Es ist erzählend geschrieben, mit umfangreicher Literaturliste und Basis-Definitionen.

Vom Überblick zur Spezialisierung

Dieses Buch führt in das weite Feld der Modernen Regulationsmedizin ein. Wer darüber hinaus die Dimensionen der Planetary Medicine und der Frequenzmedizin vertiefen möchte – die Einbettung des Menschen in die Rhythmen, Felder und Zeitgeber der Erde –, findet in meiner halbjährigen Online-Ausbildung zur GAIA-Medizin eine ergänzende Spezialisierung.

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Zum Hintergrund: Bio12Code-Forschung und die Zusammenarbeit mit Prof. Poeggeler · Weitere Publikationen